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セブ島留学中に自炊ができる学校8選!学校の貸し出し備品も比較

親子留学の増加やコンドミニアムの宿泊施設が増えていることで、セブ島でもキッチン付きの自炊ができる語学学校が増えています。

今回は、セブ島留学中に自炊をする理由からおすすめな方、セブ島で購入できる食材・調味料・調理器具、さらに自炊ができる語学学校までご紹介します。

学校(宿泊施設)で用意している調理器具も比較しましたので、ぜひご参考にしてください。

※各学校の備品の有無については、2019年12月に学校に問い合わせた内容です。

セブ島留学中に自炊をする理由とは?

一般の方には自炊より学校の食事・外食がおすすめです

一般の方には自炊より学校の食事・外食がおすすめです
いきなりですが、一般の方にはセブ島留学中の自炊は、おすすめしません。

理由はいくつかありますが、次のような理由です。

・多くの学校では3食の食事を提供してくれるので作る必要がない。
・セブ島で自炊しても節約は難しい。むしろ高くつく。
・自炊する時間がもったいない。
・外食することで店員や友達と英会話やコミュニケーションの機会が持てる。

自炊をすれば安く済むかと言えば、1人ならむしろ外食より高くつくと思います。ファストフードでも100ペソ(約210円)ぐらいから食べらますので、節約をしたいのれあればそちらの方が安くすみます。

自炊がおすすめな方

小さなお子様連れの方

小さなお子様を連れての留学の場合には、食事が心配だと思います。

衛生面は学校で提供される食事の場合まず大丈夫と考えてもらっていいですが、特に大きな学校、日本人以外の生徒も受け入れている学校の場合には、必ずしも日本人向けに食事を作っているわけではありません。

どうしても学校の食事が口に合わなかった時のために、自炊ができる学校に最初から留学するのも1つの保険になります。

関連記事:セブ島留学中の食事。学食からフィリピン料理まで

食べ物の制限やアレルギーがある方

セブ島の学校やレストランでは、日本のチェーン店のメニューのようなカロリー表示や使用食材の表記はまずありません。

特にレストランは、濃い味付けが多いです。塩分や糖分の制限があるという方も外食ではコントロールが難しいと思います。

鍋やまな板まで完全に分ける必要があるような重度の食物アレルギーがある方の食事は、セブ島の語学学校やレストランでは対応が難しいと思います。

どうしてもセブ島の学校やレストランの食事は不安という方

学校で提供される食事や留学生の方が行くようなレベルのレストランはまず大丈夫です。

それでもどうしても不安という方はやはり自炊されると良いのかと思います。(セブ島の食事の衛生面については関連記事で詳しくご紹介しています。)

関連記事:【決定版】セブ島の食事ガイドライン。注意すべき食べ物・飲み物をランク別でご紹介

自炊ができるセブ島の語学学校

QQEnglish ITパーク校

AVIDA TOWERS RIALA
セブ島のビジネス街ITパーク内にある日系最大の語学学校。宿泊施設は予算にあわせて学生寮、コンドミニアム、ホテル、高級ホテルの4箇所から選ぶことができます。

そのうち自炊ができるのは、学生寮とコンドミニアムです。

コンドミニアムの設備・備品
冷凍冷蔵庫:あり
IHヒーター:あり
電気ケトル:あり

QQEnglish ITパーク校
学生寮は、1人部屋から4人部屋まであります。共有のキッチンですが、調理することが可能です。

学生寮、コンドミニアム共に調理器具も用意していますので、詳細は学校に問い合わせてみてください。

学生寮の設備・備品
冷凍冷蔵庫:あり(共有)
IHヒーター:あり(共有)
電子レンジ:あり(共有)

QQEnglish ITパーク校の学校詳細

セブ英語倶楽部

セブ英語倶楽部のマクタンニュータウンの部屋
マクタン島の空港からも近い場所にある小規模日系校。日本人オーナー2人が常駐しており、日本語での授業も受講可能、きめ細かいサポートを提供しています。

通常は学校施設も入るホテルの一般の部屋に宿泊しますが、希望があれば自炊が可能なコンドミニアムへの宿泊も可能です。

写真はマクタン ニュータウンの部屋ですが、もう1つAzon Residencesというレジデンスへの宿泊も

設備・備品
冷凍冷蔵庫:○
IHヒーター:×
ガスコンロ:○(2口)
電子レンジ:○
コーヒーメーカー:×
電気ケトル:○
炊飯器:×
フライパン:○
鍋:○
包丁:○
まな板:○
菜箸:×
フライパン返し:○
マグカップ:○
グラス:○
食器類(大小一通り):△
箸:×
スプーンフォークナイフ:○

BRILLIANT CEBU

Brilliant Cebuの宿泊施設
コンドミニアム内に学校と宿泊施設があります。1階にはジムやランドリーショップ、売店もあり、外に出なくても快適な生活ができます。

部屋は1人部屋でも3タイプあり、予算に応じて選ぶことができます。

設備・備品
冷凍冷蔵庫:1人・2人部屋。(3人〜5人部屋のシェアルームにはありません。)
IHヒーター:無し
電磁ヒーター:無し
電子レンジ:1人部屋スイートのお部屋のみ
コーヒーメーカー:無し
電気ケトル:あり(3人〜5人部屋のシェアルームは別途レンタル費用がかかります。)
炊飯器:無し
フライパン:レンタル可能
鍋:レンタル可能
包丁:レンタル可能
まな板:レンタル可能
菜箸:レンタル可能
フライパン返し:レンタル可能
マグカップ:初日に全員の生徒に学校オリジナルマグカップをプレゼント
グラス:無し
食器類(大小一通り):レンタル可能
箸:レンタル可能
スプーンフォークナイフ:レンタル可能

※キッチン用品のレンタルは数に限りがあります。
※3人〜5人部屋のシェアルームはキッチンが使用できません。

BRILLIANT CEBUの学校詳細

CEGA(セガ)

CEGA
CEGAは世界的に有名なスピーキングに特化したダイレクトメソッドが学べる学校で、ベテラン講師が多いのも強みです。

第一寮と第二寮の2つの宿泊施設がありますが、第二寮でのみ自炊が可能です。

設備・備品
IHヒーターもしくは電磁ヒーター:あり
電子レンジ:あり
コーヒーメーカー:なし
電気ケトル:あり
炊飯器:あり
フライパン:あり
鍋:あり
包丁:あり
まな板:あり
菜箸:部屋によりあり
フライパン返し:あり
マグカップ:あり
グラス:あり
食器類(大小一通り):あり
箸:部屋によりあり
スプーンフォークナイフ:あり
その他、飲料水用ウォーターサーバーあり

CEGAの学校詳細

AHGS

AHGS
1日にコールセンター業務を4時間行うことで、無料で4時間のマンツーマン授業を受けられ、さらに無料で宿泊もできる「0円留学」を提供しています。

現在では、「IT留学」「ダイエット留学」などもあります。宿泊施設は2カ所あります。

設備・備品
冷凍冷蔵庫:○
IHヒーター:○
電磁ヒーター:×
電子レンジ:○(一部の部屋のみ)
コーヒーメーカー:×
電気ケトル:○
炊飯器:○
フライパン:○(一部の部屋のみ)
鍋:○(一部の部屋のみ)
包丁:○(一部の部屋のみ)
まな板:○(一部の部屋のみ)
菜箸:×
フライパン返し:○(一部の部屋のみ)
マグカップ:○(一部の部屋のみ)
グラス:○(一部の部屋のみ)
食器類(大小一通り):○(一部の部屋のみ)
箸:○(一部の部屋のみ)
スプーンフォークナイフ:○(一部の部屋のみ)

AHGS English Academyの学校詳細

ジーニアスイングリッシュ

ジーニアスイングリッシュ
ジーニアスイングリッシュ(Genius English)はセブのマクタン島のリゾートエリア、数々の有名ホテルが面する通りにあります。セブ島で最も多国籍な学校の1つです。

学校や寮は同じ建物で海沿いのコンドミニアムを使用していますので、最高の景色だけでなく、自炊も可能です。

設備・備品
冷凍冷蔵庫:全部屋に設置
ガスコンロ:あり
それ以外の食器、調理用品などはすべてご自身でご用意ください。

ジーニアスイングリッシュの学校詳細

LTEL School

ラダートゥーイングリッシュラングエージスクール(LTEL)の宿泊施設
コワーキングスペースが併設しており、ネットで仕事をしながら英会話を学びたい人や接客業英会話を学びたい人におすすめの学校です。

冷蔵庫も大型で、IHも2口。調理器具も充実しています。

LTEL Schoolの学校詳細

Kredo Kids

Kredo kids
セブ島唯一の親子留学専門校です。大型ショッピングモール「アヤラモール」からも徒歩圏内で、買い物にも便利。家政婦の料金が留学費用に含まれており、食事作りをお願いすることもできます。

全てのコンドミニアムで自炊可能です。

Kredo Kidsの学校詳細

セブ島で購入できる食材、調味料、調理器具

近くのスーパー

セブ島オークリッジのルスタンス
セブ島のショッピングモールには食料品スーパーが入っています。

こちらはセブ島のオークリッジビジネスパークにある「Rustans(ルスタンス)」という少し高級なスーパーです。

セブ島のスーパーでもちろん野菜、肉、魚、米、調味料など一通りのものを買うことができます。フィリピンで作られた日本米も販売していることが多いです。
(このルスタンスでは日本米販売しています。2019年12月時点)

セブ島オークリッジのルスタンス
ここでは肉も日本と同じようにパックされて販売しています。他のスーパーだと、日本の肉屋のように店員さんにグラムを伝えて好きな分だけ買うタイプが多いです。

セブ島オークリッジのルスタンス
野菜です。あらかじめ値札がついているものはそのままレジへ、ついていないものは店員さんに重さをはかってもらい、値札のシールを貼ってもらいます。

セブ島アヤラモールのルスタンス
果物も豊富です。

鍋や包丁、まな板などの調理器具もスーパーやショッピングモール内のデパートで販売しています。

↓クリックで拡大します。

日本食材店「町屋マート」

町屋マートの外観
特に日本食にこだわって自炊したい場合には、日本食材店「町屋マート」に行けばたいていのものは揃います。

日本で作った日本米もありますし、一通りの調味料、冷凍食品、漬物、納豆はあります。カレールーやスープの素、うどんやそばも種類が豊富です。

野菜や肉、魚はあまり種類が多くないので、近くのスーパーに行くことになると思います。

関連記事:【町屋マート】セブ島留学生の味方!日本の食品や医薬品はここで買えます

↓クリックで拡大します。

自炊をしなくてもレストランは豊富にある

セブ島には日本食レストランはもちろん、サラダ専門店まで様々なレストランがあります。

こちらのページでセブ島のレストランの検索ができます。現在約250軒を掲載しています。

関連記事:セブ島のレストラン&検索

日本食レストラン

知暮里

知暮里
ITパーク内にある日本食レストラン。寿司刺身、鍋料理がおすすめ。

関連記事:【知暮里(ちぼり)】セブで寿司、刺身、しゃぶしゃぶ食べるならココ!

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はんにゃ

hannya
ホテルエイシア1階にある24時間営業の日本食レストラン。語学学校「CAEA(カエア)」も運営しており、生徒さんはここでの朝食が含まれます。

日本食ならなんでもありますが、定食系がおすすめ。

関連記事:般若(はんにゃ)セブ島留学生の味方!24時間営業の和食料理店

↓クリックで拡大します。

その他日本食レストラン(全60店)

ジャンル店名コメント場所
全般一力茶屋セブの日本食レストランの老舗。味噌ラーメンが美味しい。
場所:A.S.フォーチューナ通り
【一力茶屋】セブ島マンダウエにある個室がある隠れ家日本食店
セブ市内側
全般筑前屋鍋料理もある。価格は高いが、美味しい。
場所:A.S.フォーチューナ通り
【筑前屋】もつ鍋が食べられる本格日本料理レストラン
セブ市内側
全般松之家日本の居酒屋と同じ雰囲気!
場所:A.S.フォーチューナ通り
【和食ダイニング 松之家】本当にセブ⁉︎クオリティ高すぎJセンター付近の居酒屋
セブ市内側
全般鎌倉コース料理のみの高級蕎麦店。
場所:マンダウエ
【鎌倉】蕎麦と鰻のコンビネーションが楽しめる本格的な和食料理店
セブ市内側
全般Q兵衛ITパークの焼き鳥、ラーメンが人気のお店。
場所:ITパーク内
Q兵衛(Qbay)|焼き鳥が食べたいセブ島留学生におすすめ!QQイングリッシュ運営の和食レストラン
セブ市内側
全般知墓里何でもレベル高いですが、特にお刺身が美味しい。
場所:ITパーク
【知暮里】セブで寿司、刺身、しゃぶしゃぶ食べるならココ!
セブ市内側
全般萬里日本人経営のお店ではないですが、レベル高いです。
場所:クロスロード内
【萬里-Banri-】セブ島クロスロード内にある本格日本食レストラン
セブ市内側
全般Mismukuno外国人ウケしそうな鉄板焼き店。
場所:アヤラモール内
セブ市内側
全般夢屋昔からある日本食レストラン。
場所:キャッスルピークホテル近く
セブ市内側
全般悟空種類豊富、お得な日替わりの半額メニューもあり。
場所:Gagfa内
【悟空】定食あり!イデア・ECCセブ校の真下にある和食料理店
セブ市内側
全般秋田味噌ラーメンの人気店。
場所:タイムズスクエア内
【秋田】野菜たっぷり!田舎味噌を使った味噌ラーメンが絶品の和食レストラン
セブ市内側
全般麻布値段は高いですが、美味しいです。
場所:ロビンソンガレリア内
セブ市内側
全般大阪たこ焼き最近はいろんなモールで見かけます。ラーメンもあり。
場所:シーサイド・SM等
【大阪たこ焼き】セブ島SMシーサイドにオープンした本場たこ焼き&お好み焼き
セブ市内側
全般UMEホテルの高級店。おすすめしませんw
場所:baiホテル内
セブ市内側
全般和食Jうなぎ、黒毛和牛、寿司、刺身、天ぷら、和菓子、日本ウィスキーを楽しめる日本料理レストラン。
場所:ストリートスケープ内
セブ市内側
全般SUSHI SAKE5つ星ラディソンブルホテルの中です。SMの呑ん気の方がおすすめ。
場所:ラディソンブル内
セブ市内側
全般般若ホテルエイシアにある24時間営業のお店。定食系が美味しい。
場所:ホテルエイシア内
般若(はんにゃ )セブ島留学生の味方!24時間営業の和食料理店
セブ市内側
全般WATAMI居酒屋というより日本食レストラン。
場所:アヤラモール内
セブ市内側
全般SUMO SAM日本人経営ではない、デカ盛りのお店。
場所:アヤラモール内
セブ市内側
全般HAPPY SUMO寿司刺身がおすすめのお店。
場所:オーチャードホテル1階
セブ市内側
全般SUSHI BOY格安で丼モノ、刺身を提供しているお店。日本人経営ではない。
場所:ITパーク付近
セブ市内側
全般ごん蔵アヤラモール近く、焼き鳥など。
場所:アヤラモール付近
セブ市内側
全般サロッサホテル1階、アクセスしやすいです。
場所:サロッサホテル1階
【月-TSUKI-】セブ島サロッサホテル内の日本食レストラン
セブ市内側
全般Teriaki Boy丼系やお弁当など日本食が手軽に食べられます。
場所:アヤラモール
セブ市内側
全般EBISUYAヘンリーホテル近くにある日本食。個室あり。
場所:ヘンリーホテル付近
セブ市内側
全般SUZUKAZE和牛ステーキが食べられる日本食レストラン。
場所:エスカリオ通り
セブ市内側
全般呑ん気和食なら何でもある安定感バツグンの日本食レストラン。
場所:A.S.フォーチューナ通り
セブ市内側・マクタン島
全般セブ島に9店舗。ラーメン、お好み焼きなど。
場所:アヤラモール等
【幸 Sachi】セブマクタン島のオールドブリッジ付近にあるお好み焼き&ラーメン
セブ市内側・マクタン島
全般RAI RAI KEN海外の日本食レストランという味ですw
場所:アヤラモール等
セブ市内側・マクタン島
全般夜桜Jパーク前の台湾人のお店。味はいいですが、値段高め。
場所:Jパーク近く
マクタン島
全般Oishiセブ市内に行く橋の近くです。ガイサノマクタンで買い物帰りに。
場所:エースペンションホテル1階
【Oishi Cebu】セブ島ガイサノマクタン目の前!お得で美味しいランチあり
マクタン島
全般空海マクタン島では最もおすすめ。場所はシャングリラの先。
場所:シャングリラ近く
【空海】セブ・マクタン島の日本食でコスパ最強ランチはココ!
マクタン島
全般さくら2018年にできた比較的新しいお店
場所:メプサ向かい
マクタン島
全般花魁Jパーク前のモール内。刺身系が充実。
場所:Jパーク向かい
花魁(Oiran)|セブ島マクタン側にあるフィリピン人も楽しめる和食レストラン
マクタン島
全般四季彩お店の雰囲気は良いのですが、味はあまり。
場所:ニュータウン内
【四季彩】マクタンニュータウン内の和食料理店
マクタン島
全般マクタン島に2店舗あります。
場所:アイランドセントラルモール・ホワイトサンズ近く
【種-tane-】マクタン島空港近くとリゾートエリアに2店舗ある日本食レストラン
マクタン島
お好み焼きTEPPAN広島風お好み焼きのお店。オタフクソース使用。
場所:マンダウエ
【TEPPAN】A.S.フォーチューナとおりにある広島風お好み焼き店
セブ市内側
お好み焼きお好み焼きさっちゃんお好み焼きやたこやきが食べられる日本食。ただし遠い。
場所:タランバン
セブ市内側
焼肉楽楽日本式の焼肉レストラン。
場所:Jセンター隣
セブ市内側
焼肉若松焼肉レストラン。食べ放題もあります。
場所:キャッスルピーク近く
焼肉「若松」Wakamatsu|セブ島中心部にあるリーズナブルな焼肉食べ放題のお店
セブ市内側
焼肉但馬屋焼肉レストラン。単品の肉は美味しいです。
場所:クロスロード・マリーナモール
但馬屋(tajimaya)|セブ島マクタン側にある日本人経営の高級焼肉店
セブ市内側・マクタン島
焼肉桃太郎グランドモール横の屋外型の焼肉店。
場所:グランドモール近く
【焼肉桃太郎】14種類が食べ放題!セブマクタン島にある焼肉食べ放題2
マクタン島
ラーメンバリカタラーメン専門店でしたが、最近では定食メニューも豊富。
場所:ITパーク内
【バリカタ】こがしにんにくスープが麺と絡む!ガツンとしたラーメンならセブ島ITパーク内
セブ市内側
ラーメン博多一幸舎セブ島初の本格博多豚骨ラーメン店。
場所:JYスクエア
フィリピン初【一幸舎】 セブ島で『日本の博多豚骨ラーメン』が食べれます!
セブ市内側
ラーメンラーメン空北海道の有名味噌ラーメン専門店のセブ支店。
場所:ロビンソンガレリア
セブ市内側
ラーメン優勝軒フィリピン人には大人気のお店。一番価格高く、おしゃれな内装。
場所:ビジネスオークリッジ
セブ市内側
ラーメン一路発ラーメンセブ市内に何店舗かあります。
場所:クロスロード内
セブ市内側
ラーメン浜風あまり知名度は高くないのですが、ここのラーメンは美味しい。
場所:A.S.フォーチューナ
セブ市内側
ラーメンラーメンDOJO台湾人が経営する180ペソの格安ラーメン店。
場所:ITパーク他
セブ市内側
ラーメン亀吉アヤラ近くにあるラーメン。内装がおしゃれ。
場所:アヤラモール付近
セブ市内側
ラーメンとんがら豚骨ベースのラーメン。値段が高い。
場所:エスカリオ通り
セブ市内側
ラーメン三ツ矢堂製麺つけ麺メインのお店。今一番勢いがあるラーメン屋。
場所:ボニファシオディストリクト内
セブ市内側
ラーメンマクタン島唯一のラーメン専門店。
場所:ブルーウォーターホテル近く
マクタン島QQEnglishシーフロント校前の日本料理店【ラーメン恒】
マクタン島
天ぷらSIOSAI日本人板前さんが揚げてくれるお店。
場所:ボニファシオディストリクト
セブ市内側
天ぷらTempraフィリピン人に人気の天ぷら専門店。日本人経営ではありません。
場所:SMモール
セブ市内側
とんかつKatzpapa日本人経営ではありませんが、とんかつのお店。
場所:バニラッド
セブ市内側
カレーココイチ日本でもおなじみ。ご飯の量、辛さも選べます。
場所:ボニファシオディストリクト
【CoCo壱番屋セブ】セブ島初出店!辛さ・ご飯の量も選べるセブのCoCo壱カレーを実食
セブ市内側
沖縄料理OKINAWA HEATセブで唯一の沖縄料理店。ステーキもあり。
場所:センチュリープラザホテル1階、APMモール
【OKINAWA HEAT】和風ソースのステーキが食べられる和食レストラン!
セブ市内側

ヘルシーフード

SaladStop!


アヤラモールやオークリッジビジネスパークの中にあるサラダ専門店。

40種類以上のトッピング、18種類のドレッシングから選んで自分好みのオリジナルサラダを作ることができます。

↓クリックで拡大します。


 
関連記事:SALADSTOP【サラダストップ】セブ島アヤラモール内 野菜不足の方におすすめ!

まとめ

自炊ができるセブ島の語学学校をご紹介しました。

学校の食事もかなり美味しいですし、街中にもレストランもいっぱいありますがが、自分で食事を作りたいと言う方もいると思います。

学校によって備品の用意は違うので、この記事が参考になれば幸いです。詳しくは学校への問い合わせ時に確認してみてください。

あわせて読みたい:フィリピンセブ島留学【おすすめ】語学学校全154校 2020年版

マナビジン編集部
マナビジン編集部
マナビジン編集部チームでは「英語が伝わる楽しさをより多くの方へ」をモットーに日々情報発信を行っています。

私達は自分たちが経験してきた「フィリピン留学」「セブ島生活」「英語学習」を通じて、新しい楽しみをあなたにご提案したいと思います。

引き続きお楽しみに!

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