セブ島フィットネスジム特集

ここではセブ島(セブシティ側)のフィットネスジムをご紹介します。

まずは有名どころを数箇所ご紹介した後に、一覧表で37箇所のジムをご紹介。金額は変更する可能性も高いので、現地で詳細確認をお願いします。

なお、15箇所ぐらいは僕も実際にビジターや会員として使って、マシーンの具合や環境を確かめてます。

1. Fitness Nation(ストリートスケープ内)

セブのジム FITNESS NATION
フィットネスネーションはバニラッドのStreetscape(ストリートスケープ)内にあります。
今セブでもっともオススメのジム。高級住宅街の入り口にあるため、富裕層のフィリピン人と欧米系の外国人が多いです。

セブのジム FITNESS NATION
明るくて気持ちがいいです。セブ島の他の月3000peso台のジムと比べて、ダントツで綺麗で充実しています。

セブのジム FITNESS NATION
階段昇降?みたいな他ではないマシンもあります。

セブのジム FITNESS NATION
レッスンクラスも充実。

セブのジム FITNESS NATION
アメリカ海軍考案のTRXサスペンショントレーニングもできます。重力と自分の体重を使って体幹のバランスや筋力アップができます。

セブのジム FITNESS NATION
ハンドタオルは使い放題!バスタオルは50pesoで借りられます。

セブのジム FITNESS NATION
ロッカールームもキレイです。清掃が行き届いています。ここもエアコンがあるので快適!シャワー後に汗かくことがありません。ドライヤーもあります。

奥にサウナがありますが、小さいですね。他に誰か入ってくると気まずいサイズ。。。

セブのジム FITNESS NATION
受付に席があるので休憩もできます。スタッフの方との英会話の練習にもいいですね。写真左に写っているマッチョな方がフランス人のオーナーさんだそうです。

営業時間も長くとてもおすすめできるジムですが、場所が悪いのが難点です。

1日のビジター料金は500peso。
6ヶ月申し込みでプラス1ヶ月無料、月当たり3000peso。
12ヶ月申し込みでプラス3ヶ月無料、月当たり2500peso。

https://www.facebook.com/FitnessNationPH/

営業時間:6AM-12AM(毎日)
月会費:3,700peso

2. Anytime fitness(エスカリオ・アヤラ近く)

セブのジム ANYTIME FITNESS
日本でもおなじみのAnytime fitness。セブにはエスカリオと、アヤラモール近くの2店舗あります。(写真はエスカリオ店です)
2018年5月にはITパークにもオープン予定です。

日本で会員登録していればセブでも利用できます。日本で会員の方はカードキーを持ってきましょう!

セブでの入会は月3500peso。別途、初期手数料2000peso、カードキーの発行料2000pesoがかかります。
ITパーク店では初期手数料、カードキーの発行料が異なるようです。

24時間営業なのはうれしいですが、設備としてはそこそこ。セブで入会してどちらか1店舗だけ、早朝深夜は利用しないという方には割高かなと思います。
シャワーは扉付きの個室ですが男女兼用です。

https://www.facebook.com/anytimefitnesscbp/

https://www.facebook.com/AnytimeFitnessEscario/

https://www.facebook.com/AFITPARK/

営業時間:24HR(毎日)
月会費:3,500ペソ

3. Gold’s Gym Ayala Center Cebu(アヤラ内)

ayala gold gym(アヤラゴールドジム)
ゴールドジムはアヤラモール内の4階にあるジム。僕も昔利用していました。2014年まではFitnessFirst(フィットネスファースト)だったのがリニューアルされました。

機材はセブ島の中でも種類が多く取り揃えており、プログラムも豊富です。現在は少し老朽化が目立ちます。男性用サウナもずっと故障中のまま(女性用は不明です)。

客層は高額なジムなだけあって、比較的裕福層が多く、女性は全体の6割~7割はいると思います。男性トレーナーはほぼマッチョ。

価格は3500peso、10回の回数券は2750peso、1日のビジターは900pesoです。
プライベートトレーニングは1時間500pesoぐらいですね。

注意すべき点としてはアヤラモールの4階なので、距離としてはそれなりに遠いこと。ただ、アヤラモールに近い学校に通っている方や夕食をその辺で食べたい方、カフェなどをその後の勉強や仕事で利用したい方にとっては便利でしょう。アヤラモールの開店時間前後もジムは利用できますよ。

実際僕の場合でしたら学校後→ジム→食事→仕事→帰宅して睡眠。という流れの毎日でした。

FitnessFirst(フィットネスファースト)|トレーニングの様子
中はかなり大きいです。フリーウェイトゾーン、トレーニングマシーンゾーン、ランニングマシーンゾーン、フィットネスゾーンの大きく分けて4つのエリアがあります。

ランニングマシーンだけでも20台、ペダル漕ぎも10台ぐらいあるのでまず間違いなく空いてます。

FitnessFirst(フィットネスファースト)|トレーニングの様子
プログラムも豊富。ヨガやシャドーボクシング、ズンバなどなど。。。

FitnessFirst(フィットネスファースト)|記念撮影
プライベートトレーニングしてくれたスタッフ。
僕は正規料金(交渉するとディスカウントしてもらえますが)で申し込みをしましたが、「ちょっと30分ぐらい手伝ってくれない?」って近くのスタッフに言って、1回100peso~300pesoをこっそり渡せばプライベートトレーニングしてもらえると思いますよ。

会費は高いですが、長期留学する方にとってはオススメ。他のジムに比べてもスタッフが気さくなのも良いですね。

http://www.goldsgym.com.ph/

営業時間:6AM-12AM(月-金)、6AM-9PM(土)、8AM-9PM(日)
月会費:3,500peso

4. CitiGym(ウォーターフロントホテル内)

ウォーターフロント(セブシティ)CityGym
シティジムはITパーク近くのウォーターフロント内にあります。
売りは24時間営業であること。そのため、コールセンターで働いている方などは仕事明けの7時ぐらいからジムに来ます。

ジムはそこまで大きくないですし(少し大きいレストランぐらい)、設備も最新というわけではありません。ただ、ランニングマシーンは5台ぐらいあったはずですし、フリーウェイトも最低限の設備は備えています。

ウォーターフロント(セブシティ)CityGym
水は購入出来ないので、ペットボトルを持参しましょう。スタッフはゴールドジムほど人数がいないので(といっても受付は何故か常に3人~4人いるのですがw)、トレーニング補助を頼むのは難しいかもしれません。

楽しく和気あいあいというよりは、しっかりトレーニングしたい男女向きです。皆さんもくもくとトレーニングを行っています。

ロッカーとシャワー室はあります。(それさえないジムもある。)
僕の記憶が正しければ、深夜22時~朝7時ぐらいまでのナイトタイムコースがあったり、デイタイムのみのコースなどもあったはずです。

1日のビジター料金は500peso。10AMから4PMだと300peso。

QQEnglish ITパーク校の生徒さんは、ウォーターフロントのジムとプールが無料で使えますよ。

citygym.JPG16
ボクシングもできます。やったことないので、勝手に使っていいのかどうか不明ですが・・・

https://www.facebook.com/CITIGYM

営業時間:24HR(毎日)
月会費:2,900peso

5. Gold’s Gym Cebu Mandaue(Jセンターモール内)

ゴールドジムセブ goldgym cebu
アヤラと同じゴールドジムです。Jセンターモール(J Centre)の中にあります。

場所がJセンターモールというASフォーチュナストリートにあるジム(アヤラモールからタクシーで30分ぐらい)

特定の学校しかあそこには通う事ができませんが、新しいジムのため設備は素晴らしく、フリーウェイト、ランニングマシーン、スタジオ、ボクシングラウンドなど多数あります。ジムの面積もとても大きい。シャワールームもアヤラより広く綺麗で、中に荷物を置けるようになっているので貴重品の管理も心配いりません。

フリーウェイトのバーベルは輝いています!価格は高いですが、見合う価値があるジムですね。

日本のゴールドジムはガチムチばかりですが、セブ島のゴールドジムは「和気あいあい」から「しっかりトレーニング」したい方までいます。

http://www.goldsgym.com.ph/

営業時間:6AM-12AM(毎日)
月会費:3,800peso

6. Slimmer’s World Fitness Center(SMモール内)

Slimmer's World Fitness Center
SMモール内にあるフィットネスジム。中型レストランぐらいの大きさ。
多数のトレーニングマシーンが設備されているわけではありませんが、最低限のものはあります。

Slimmer's World Fitness Center
ランニングマシーンは数が多いので、ランニングだけ考えている人にとっては問題なし。

ただそもそも、ココの周りに語学学校がそこまで多くないので、通う人は少ないのではないかと思います。

https://www.facebook.com/pages/Slimmers-World-International/222212707790568

7. Power Gym(クラウンリージェンシーホテル内)

フィットネスジム セブ
マンゴーストリートにほど近い、クラウンリージェンシーホテル内のジム(正確にはClub Ultima)。
器具は多いのですが内装、設備が恐ろしく古いです(汗)

フィットネスジム セブ
日本ではもはや見つけるのが難しそうな古いマシーンたち。

また、室内も昼夜共に暗いで何となく気持ちも暗くなります。
セブ島は電気代が高いので少しでも落とそうという気持ちは分かるのですが。。。

主にクラブウルティマのメンバーシップの方々が利用しているジムですね。

フィットネスジム セブ
昼間であれば高層階なので景色を見ながらランニングできます。

セブ島フィットネスジム
Bicepsを鍛えるこのバーベルのバーも、よく見ると通常のタイプより細い。ベンプレ用のバーベルも20キロではなく、体感では10キロぐらいでした。

ドリンクのサービスはありませんし、施設内で売ってもないので、予め1階のコンビニで購入しておきましょう。

なお、当サイトでもおすすめしているSPA(プラナ)が同じ建物内にあります。スタッフはほぼ常時2人(受付とトレーナー)ですが、親切です。また、マシーンはかなり古いですが数は多いです。

https://www.facebook.com/PowerGymFitnessCebu/

営業時間:6AM-10PM(月-金)、6AM-8PM(土日)
月会費:2,000peso

8. Cebu Holiday Gym(クロスロード近く)

Cebu Holiday Gym and Spa
このジムも設備は古いです。しかもエアコンが効かない。。。

良いポイントとしては隣にスパがあること、ウォールクライミングを楽しめることですね。プールもありますが、ココに行くならウォーターフロントの方がよいでしょう。

https://www.facebook.com/holidaygymcebu/

営業時間:6AM-10PM(月-土)、12PM-10PM(日)
月会費:2,500peso

9. Metro Sports Fitness Center(サリナス通り)

セブのジム METRO SPORTS(メトロスポーツ)
ITパーク近くにあるフィットネスセンター。総合体育館の中にあるフィットネスクラブという感じです。
設備は古いですが、一通りのマシンは揃っています。月だと1,500ペソですが、年間だと7,500ペソと激安になります。
ここはむしろウォールクライミングの施設として利用してみることをオススメします(事前に予約した方が良いです)。他にもバトミントンやバスケットも出来ます。

https://www.facebook.com/metrosports.lahug/

営業時間:6AM-10PM(月-金)、6AM-9PM(土)、8AM-5PM(日)
月会費:1,500peso

10. Cebu City Sports Complex(コロン近く)

400メートル用のランニングコートがある複合施設。
1回の使用料は激安!しかし、設備は古い。。。しょうがないですね。

https://www.facebook.com/pages/Cebu-City-Sports-Center/110570405644585?sk=wall

11. Bodytone Fitness Center(アヤラ近く)

全くオススメじゃないので、深く言及はしません。

12. ALA GYM(BTC内)

セブのジム ALA GYM
BTC(バニラッドタウンセンター)内にあるジムです。

ボクシングのみですが、初心者から上級者まで対応。かなり本格的にエクササイズが出来るようです。

ALA GYMは他にもbanawa(バナワ)、Bonifacio District(ボニファシオディストリクト)にもあります。

https://www.facebook.com/alaboxingfitness/

営業時間:7AM-9PM(月-土)、9AM-5PM(日)
月会費:2,500peso

13. ZINK(BTC内)

セブのジム ZINK
BTC(バニラッドタウンセンター)内。
屋内エアロバイク、HIT、TRXなどのプログラムに特化したジム。インストラクターの掛け声だけでなく、光や音による演出効果もあるので運動が苦手な人も頑張れるはずです!

https://www.facebook.com/zinkph/

営業時間:7AM-9PM(毎日)
月会費:3,999peso

14. GRADIATOR(タランバン)


タランバンのBenjamins’s Place、フィリピン料理店Escel’s Cafe & Grillの2階です。C2 Ubec、SMEAGスパルタ、English Fella1の生徒さんは徒歩圏内。

セブのジム GRADIATOR
エアコンなしのローカルジム。マシンも古いです。
月600pesoと激安なので、ダンベルを使ったウエイトトレーニングだけしたいという方にはおすすめです。
ランニングマシーンはプラス月150peso。

営業時間:6AM-9PM(月から土曜)
月会費:600peso

マクタンのジム

1. ウォーターフロントホテル内

空港の隣にあるウォーターフロント内にあるジムです。1回ビジター200pesoでした。

2. Jam Fitness Gym

場所はマクタンのオールドブリッジ近くにあるそうです。詳細不明。

https://jamfitnessgym.wordpress.com/

3. ALA GYM(ボクシング)

オールドブリッジの先にあるタミヤ内にあるボクシングジムです。ボクシング専用だと思います。

4. Marina Mall(ヨガ)

マリーナモール内にヨガが出来る教室があるそうです。詳細不明。

5.Kandaya Fitness Gym

ものすごく綺麗でおすすめできるジムですが、ほとんどの留学生にとって場所が超遠いです。マリゴンドンと呼ばれるエリアにあります。住宅内の一角にあるため、行きはいいですが帰りはきついです。

http://www.kandayafitness.com/gym.php

セブ島フィットネスジム37箇所一覧表

名前場所エアコン1ヶ月会費コメント住所電話番号
Fitness Nationストリートスケープ内あり3700peso今セブで一番綺麗なジム。外国人率高め。ハンドタオル使い放題。Streetscape, Paseo Saturnino, Maria Luisa Road, Banilad, Cebu City564-9287
Gold's Gym Ayala Center Cebuアヤラモール内ありだが暑い3500pesoプライベートトレーニング可能。ビギナーからマッチョまで。窓がなく暗め。老朽化。4/F Ayala Center Cebu231-4429
Gold's Gym CebuJセンターモール内あり3800peso最新設備、綺麗、広い。シャワー、サウナあり。スパ併設。ビギナーからマッチョまで。J Cebtre Mall, AS Fortuna St, Manadaue City266-8888 loc 233
CitiGymウォーターフロントホテル内あり2900peso24Hオープン。大きくはないし、設備も古め。ボクシング可能。シャワーあり。マッチョ多し。Waterfront Hotel - Lahug, Cebu City232-6888
Anytime fitnessエスカリオキャピトルスクエア内あり3500peso24Hオープン。日本の会員なら無料で利用可。Capitol Square, N.Escario Street Cebu City261-5658
Anytime fitnessアヤラモール近くあり3500peso24Hオープン。日本の会員なら無料で利用可。2F Skyrise Alpha Bldg, Samar Loop Cebu Business Park, Cebu City233-1079
ZinkBTC内あり3999peso最新設備、綺麗。欧米人多い。ハンドタオルは使い放題。サウナあり。Gov. Cuenco Ave., Banilad, Cebu City090-6273-5574
Slimmer's World Fitness CenterSMモール内あり不明小さい。設備は綺麗だが最小限。シャワー不明。SM City Cebu236-2956
Power Gymクラウンリージェンシーホテル内あり2000peso設備がかなり古くフリーウェイトは使いづらい。暗い。15階か16階にあるため景色は良い。スパが併設。シャワーのみ。ほぼガチムチ。プール、サウナあり。Crown Regency Plaza (Club Ultima), Osmena Blvd., Cebu City032-418-8888
CrossFit Subteroパークモール近くなし3495pesoウエイトリフティングメイン。長期申し込みで割引あります。Mantawi international Road Mandaue City090-8818-7625
Gymlosophy Fitness Centerビッグホテルスイーツ隣なし999peso規模小さめ。MAROO ARCADE Beside Parkmall and Beside Big Hotel, Mandaue City032-420-9799
Cebu Holiday Gym and Spaクロスロード近くありだが暑い2500pesoウォールクライミングあり(ミニ)、設備は古めだが広い。プールあり。Molave St., Camputhaw, Cebu City231-0408
Metro Sports Fitness Centerサリナスのツリーシェイド近くジムエリアはあり1500pesoウォールクライミング、バトミントン、バスケットなど1日単位で出来るものあり。ジム設備は古いが広い。年間で7500ペソ。Salinas Drive, Lahug, Cebu City234 4921
Cebu City Sports Complexコロンへの道なし600peso安い、大きい、古い。別名Abellana(アビリアーナ)ランニングトラック、ボクシング、プールなど色々ある。Osmena Blvd., Cebu City
Bodytone Fitness Centerアヤラモール近くなし1500peso設備が古い。めっちゃ古い。2nd Level Machay Bldg., Gorordo Ave, Cebu City232-2300
Radison Blu Hotel Gymラディソンブルーホテル内あり不明不明North Reclamation Project, next to SM City Cebu
Cebu Holiday Health & Fitness Centerパークリンホテル近くあり不明不明Gov. M. Cuenco Ave., Cebu City234-4791
People's Fitness CenterSMモール近くなし550peso小さいジム(マニアック)Annex Building White Gold Club, Andres Soriano Street North Reclamation Area, Cebu City260-7164
Muscle Blast Gymマボロなし不明不明V. Rama Ave, Cebu City262-8668
Baratohon BodyBuilding/Fitness Supplement Shopフォンテサークル近くなし600pesoトレーナーありだが、設備がしょぼい。Benjamin's Place, Tigbao, Talamban, Cebu City091-6276-4300
Sinha Bahia de Capoeira Cebu (Capoeira Martial Arts Academy)コロンなし不明マーシャルアーツジムLevel 3, Luym Bldg, Plaridel St., Cebu City231-7537
Workout Fitness CenterBTC近くなし850peso不明(near BTC) Banilad, Cebu City516-5558
Workout Fitness Centerコロンなし不明不明Colon, Cebu City253-0187
Sweat Gymフォンテサークル近くなし1000peso不明Osmena Blvd., Cebu City256-0420
Workout Fitness Centerラモスストリートなし不明不明R. Ramos St., Cebu City254-5143
GRADIATORタランバンなし600peso設備は古い。Gaisano Country Mall, Banilad, Cebu City091-7888-2249
Cebu Aikido-Arnis CEnterタランバンなし500peso合気道ジム。タランバンのEverything Yummy近くH Engle Buot Realty, Nasipit, Gov. M. Cuenco Ave., Cebu City345-1487
Epic Performance and Fitness Oakridge Business Parkオークリッジビジネスパーク不明3600peso不明Block 88, Oakridge Business Park, #88 A.S. Fortuna St., Mandaue City092-2822-2832
Epic Performance and Fitness at Golden Prince Hotelゴールデンプリンスホテル不明1800peso不明
Casino Espanol De Cebuカサヴェルデ(本店)の近くあり不明スペイン大使館内のジム(紹介制メンバー専用ジム)V. Ranudo St., Cebu City
ALA Boxing GymBTC内不明2500pesoボクシングジムBranch 1 - Banilad Town Center
ALA Boxing Gymバナワなし不明ボクシングジムBranch 2 - Paseo Arcenas, Banawa, Cebu City
Aquamarine Fitness Gymパークリンホテル内あり2200pesoプール、サウナあり。Parklane Hotel
City Sports Club Cebuアヤラモール近くあり3000peso紹介制メンバー専用ジム。プールあり。月500ペソまでのドリンクがコンシューマブル。Cardinal Rosales Avenue, Cebu Business Park, Cebu City415 8700
MMD Fitness Republicマンダウエなし800peso不明Insular Square 31 Jp. Rizal St., Tabok, Mandaue City
Stay Fit Cebuラホークなし1800peso不明Corner of Friendship and Charity Streets, Peace Valley, Lahug, Cebu City099-8200-6063
Coach PacquaioJYスクウェア内あり不明最低限の設備。かなり狭い。2/F, JY Square Discovery Mall, Salinas Drive JY Square Mall234-2811

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斉藤 淳
当サイトの管理人 2012年に初めてセブ島に留学。以降、今までに複数の語学学校に留学&訪問。フィリピン留学を通じて「英語が伝わる楽しさ」をより多くの方に体験してもらいたいと思い、このサイトを立ち上げました。 英語留学前の方はもちろんの事、留学中の方、留学後の方にも役に立てる情報の提供を目指しています。 ・TOEIC(R):805点(L 430 R 375) ・TOEIC SW:280点(S 130 W 150)

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