セブ島留学最強!英語学習とダイエット〜須藤元気校長プランの体験談〜

QQEnglishがボディーメイクプランを始めた理由

きっかけは元K1ファイターであり、英会話学校も経営する須藤元気さんが、QQEnglishの校長先生になられたことです。実は何度もプライベートでITパーク校、シーフロント校の双方に留学をなさり、セブ島留学が好きになりすぎて校長先生になられました。

須藤元気さんとは何か新しいことができないかと話が盛り上がり、英語プラスアルファーを考えたのです。

もちろん英語の上達が最優先です。しかし、セブ島まで来て何週間も時間を使っているのですから、英語以外のこともできると素晴らしいと思ったのです。

セブ島留学の特徴は、マンツーマンレッスン、日本から近い、料金が安いことです。そして、そして、忘れてはならないのが3食付いて寮に住んでいるという事です。そう、生活をコントロールすることができるのです。規則正しい生活をしているので、英語の学習をしながらカラダを整えることが簡単にできます。

須藤元気さんと一緒に考えたのは、英語とカラダを鍛えるボディーメイクプランです。ハッキリ言いたいのはダイエットプログラムではないという事です。正直に言って痩せるだけなら簡単です。食べなければいいのです。

しかし、それではQQEnglishが須藤元気さんと一緒にやる意味がありません。私たちが提案するのは、無駄な体重を落としてカラダを整えるボディーメイクプランなのです。

世界中にたくさんの英会話学校があると思います。その中で間違いなく言えるのが、QQEnglishの校長先生が一番「強い」という事です。英会話学校の校長先生が強くても仕方ありませんが、事実です。

その世界一強い校長が考えたのが、ボディーメイクプランと思って頂ければわかりやすいと思います。もちろん英語の上達に手抜きはありません。すべての教師を正社員として雇用し、しっかりとトレーニングをしてTESOLという外国人に英語を教える国際的な資格を取らせています。QQEnglishの先生にパートは一人もいないのです。教材開発、教師の教育に手抜きはないので、プラスアルファーを提案することにしました。

須藤元気校長からの提案

QQEnglish

『ボディーメイク ヘルシープラン』
6時間のマンツーマン英語学習と1時間のグループ英語学習、1時間のグループエクササイズと専用の食事

『ボディーメイク ストロングプラン』
6時間のマンツーマン英語学習、2時間のプライベートトレーニングと専用の食事

※両方のプログラムともトレーニング、エクササイズ、食事制限は月曜日から金曜日まです。土曜日、日曜日はストレスを発散させるために使ってください。ある程度節度をもっていただかなくてはなりませんが、週末はセブ島留学を楽しんでもらいたいと思っています。

世界一のプログラム

須藤元気さんと一緒につくるプログラムでハンパはありえません。世界最高のプログラムを提案します。

何が凄いのかお話ししましょう。

1.プログラムのこだわり

プログラムを考案したのは、須藤元気さんとパートナーを組まれる日本のトレーナーです。このボディーメイクプログラムの為にわざわざ日本から来ていただきトレーニングのプログラムを作って頂きました。

2.食事へのこだわり

食事にトコトンこだわったのが自慢です。日本でレストランを7店舗経営していた、QQEnglishの総料理長が自ら考案したダイエットメニューです。カロリーだけを減らした食事なら簡単です。味までこだわったのが今回のボディーメイクプランなのです。

3.ロケーションへのこだわり

セブ島で一番よいロケーションにジムがあります。もしかすると世界一良い眺めかもしれません。海の目の前のベストポジションにジムを作っているのです。絶景を眺めながらランニングマシンの上を走るのは最高に気持ちがいいです。

4.機材へのこだわり

校内にある施設が凄いです。すべて日本のジムでも使われている機材をマニラから直接取り寄せています。すべての機材がプロユースなのです。
※今回はシーフロント校限定でスタートさせます。

自分で試してみました

QQEnglish

結果が出ないものをリリースするわけにはいきません。なんでも自分でやってみないと納得しないので『ボディーメイク ストロングプラン』を実際に試してみました。

53歳からの挑戦です。4週間、須藤元気校長のボディーメイクプランを試してみました。

私は高校を卒業してから運動らしい運動をしたことはありません。もっとも、QQEnglishを作るまではQQ便というバイク便と、イタリアのバイクを売るバイクショップを経営していたほどバイク好きでバイクには乗っていました。バイクに乗るのをモータースポーツといえばスポーツですが、運動といえるか微妙です。35年ぶりにカラダを動かしたと思ってください。

【4週間の結果】

セブ島留学最強!英語学習とダイエット〜須藤元気校長プランの体験談〜

何が辛かったか

QQEnglish

正直に言って初めの4日は辛かったです。体中筋肉痛で痛くなるし、おなかが減ってイライラするしで大変でした。しかし、月曜日に始まって木曜日まででした。金曜日からは少しずつですが体が慣れてきたのです。

一番辛かったのは、始めてすぐに左ヒザが痛くなってしまったことです。太もも後ろの筋肉が弱っていてヒザに負担をかけいたのが原因でした。しかし、トレーナーがアイシングをしたり、筋肉をほぐしたりしてくれました。カラダに異常が出ても専門家がアドバイスや対応をしてくれるので、安心して続けられるのが良かったと思います。

何が良かったか

QQEnglish

ボディーメイクプログラムを継続させるのに一番励みになったのは、美味しい食事でした。カロリーを控えた栄養バランスのいい食事なのですが、種類が多いのです。

QQイングリッシュ ダイエットプラン

ボディーメイクの成功の8割は、食事だと言って過言はありません。月曜日から金曜日まで美味しく食べられたのが結果を出せた理由です。単なるダイエット食を我慢しながら食べていたら挫折したと思います。QQEnglishのボディーメイクプランは食事が自慢です。

QQイングリッシュ ダイエットプラン
セブの海を見ながらの食事はいかがですか?

また、土日が自由になっているのが良かったと思います。カロリーを控えた食事だけだとストレスが溜まりますが、週末は好きなものを食べられました。やる時はしっかりやり、ストレスを発散させるときは発散させる。メリハリをつけると、また月曜日から頑張ろうと言う気持ちになります。実際にやってみて重要性がわかりました。

何が変わったか

やり始めてすぐは何でこんな辛いことを初めてしまったのかと後悔しましたが、終わったら違いました。思ったよりあっという間に終わったのと、結果が凄かったです。

もちろん体重が落ちたのが凄かったのですが、それは2次的なものでしかありませんでした。今回のボディーメイクプランで一番の成果は、カラダが軽くなり、何をするにも活動的になったことです。

そして、カラダと同時に頭の回転も速くなった気がします。なんにでも前向きに考えられるようになりました。そして、体調がすこぶる調子がいいです。ボディーメイクプランを始めてから全く風邪をひかないどころか、体調不良すらありませんでした。

ボディーメイクプランをやっている4週間のうちに、カンボジアのプノンペン、ロシアのサハリン、そして東京とたくさん出張がはいりましたが、絶好調で仕事ができています。

今まではお金をもらっても走るのは嫌だと思っていたので、趣味で走る人の気持ちがわかりませんでした。しかし、今では階段を見ると駆け上がりたくなるほど体が軽く、自分から動こうという気持ちになります。例えるなら、近視でぼやけてよく見えなかったのが、眼鏡をかけてすっきり見えるようになった感じです。

体重は20歳の時と同じです。体も20代に戻ったような気がします。こんなに気持ちよくなるなら、もっと早くから行えばよかったと思っています。

当たり前かもしれませんが、カラダをしっかりと動かし、管理された食事をとっていれば悪くなるわけがありません。

ビジネスエリートが、仕事の前にトレーニングをして体を動かしてから仕事をしているシーンを映画やドラマでよく見ます。とても理にかなっている行動なのですね。英語の学習にも間違いなく効果があると思います。改めて須藤元気校長のボディーメイクプランの凄さを実感しました。

気になる値段

QQEnglish

めっちゃリーズナブルで行います。誰もがやれないプランでは意味がありません。素晴らしいプログラムなのでみんなにやって欲しいと考えました。

元K1ファイターの須藤元気校長がプロデュースし、セブ島最高の環境で最新の設備を使い、食事までこだわって行うブログラムがなんと!!!

『ボディーメイク ヘルシープラン』⇒1週間に付き5千円プラス
1週間に付き5千円、スタンダードプランにアップしただけで1日6時間のマンツーマン英語と1時間のグループレッスンに1日1時間のグループトレーニングと専用の食事がついたプランを受けられます。

『ボディーメイク ストロングプラン』⇒1週間に付き2万円プラス
1週間に付き2万円、スタンダードプランにアップしただけで1日6時間のマンツーマン英語レッスンに1日2時間のパーソナルトレーニングと専用の食事がついたプランを受けられます。
※私が試したのはパーソナルトレーナーがつく「ボディーメイク ストロングプラン」です。

『ボディーメイク ヘルシープラン』料金表

 SingletwinquadhexExecutive
1 use
Deluxe
1 use
Executive
2 use
Deluxe
2 use
Executive, Deluxe
3rd user
1週間 90,000 86,500 81,300 77,800 130,300 119,800 117,000 108,600 89,000
2週間 128,100 121,400 111,500 104,800 176,600 162,700 151,400 141,400 118,100
3週間 164,100 154,000 143,100 134,700 225,500 207,800 193,500 180,900 151,500
4週間 199,800 189,800 169,800 167,800 283,100 261,000 243,200 227,400 190,700
5週間 249,800 237,300 212,300 209,800 353,900 326,300 304,000 284,300 238,400
6週間 299,700 284,700 254,700 251,700 424,700 391,500 364,800 341,100 286,100
7週間 349,700 332,200 297,200 293,700 495,500 456,800 425,600 398,000 333,800
8週間 399,600 379,600 339,600 335,600 566,200 522,000 486,400 454,800 381,400

『ボディーメイク ストロングプラン』料金表

 SingletwinquadhexExecutive
1 use
Deluxe
1 use
Executive
2 use
Deluxe
2 use"
Executive, Deluxe
3rd user"
1週間105,000101,50096,30092,800145,300 134,800 132,000 123,600 104,000
2週間158,100151,400141,500134,800206,600 192,700 181,400 171,400 148,100
3週間209,100199,000188,100179,700270,500 252,800 238,500 225,900 196,500
4週間259,800249,800229,800227,800343,100 321,000 303,200 287,400 250,700
5週間324,800312,300287,300284,800428,900 401,300 379,000 359,300 313,400
6週間389,700374,700344,700341,700514,700 481,500 454,800 431,100 376,100
7週間454,700437,200402,200398,700600,500 561,800 530,600 503,000 438,800
8週間519,600499,600459,600455,600686,200 642,000 606,400 574,800 501,400

*料金は全て税込価格

申し込みはこちら(QQEnglish公式サイトへ)

当サイト内で詳しく解説

参照:QQEnglish ITパーク校(セブ)の詳細はこちら
参照:QQEnglish シーフロント校(マクタン)の詳細はこちら

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藤岡 頼光
QQEnglish 代表
フィリピン・セブ島に拠点を置く英会話学校「QQイングリッシュ」を経営。 約800人の教師が、年間5000人の語学留学生と1万人を超える世界中 の生徒にオンライン(スカイプ)で授業を提供している。1992年バイク便のキュウ急便設立後、2000年バイクショップのコネク ティング・ロッド設立。 2005年フィリピン・セブ島に留学後、2009年オンライン英会話事業のQQイングリッシュを開始。2010年には留学事業も開始。 「QQイングリッシュ」は現在、東京、セブ、上海、ソウル、サンパウロ、テへランでも展開。2016年現在、フィリピンでNo.1(留学者実績、教師数)の語学学校に成長し、NHK「おはよう日本」、朝日新聞 「フロントランナー」でも取り上げられた。 藤岡 頼光氏の記事一覧はこちら

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